Makanan Untuk Sakit Kolesterol dan Asam Urat

Diet Untuk Pengobatan Asam Urat dan Kadar Asam Urat Tinggi

 

Makanan Untuk Sakit Kolesterol dan Asam Urat

 

Pengobatan Asam Urat – Pada abad pertengahan, asam urat dikenal sebagai penyakit orang kaya. Saat ini, itu adalah salah satu penyakit metabolik yang paling umum di antara orang dewasa yang berhubungan dengan nutrisi. Asam urat dihasilkan dari tingginya kadar asam urat dalam darah. Ada dua jenis asam urat, asam urat primer, yaitu asam urat bawaan dan sekunder, yang merupakan penyakit yang didapat. Asam urat primer adalah hasil dari masalah metabolisme yang terkait dengan pembuangan limbah yang tidak cukup oleh ginjal. Dalam kasus bentuk kedua, asam urat disebabkan oleh penyakit seperti tumor, anemia dan diabetes dengan masalah fungsi ginjal. Penyebab yang berhubungan dengan gizi termasuk puasa total dan peningkatan konsumsi daging dan alkohol. Pengobatan Asam Urat.

Tapi apa yang menyebabkan kelebihan asam urat dalam darah?

Senyawa organik yang disebut purin diubah menjadi asam urat oleh aktivitas metabolisme tubuh. Asam urat dihilangkan dari tubuh melalui ginjal. Jika fungsi ini terganggu, seperti dalam kasus asam urat primer, asam urat akan tetap berada di dalam tubuh. Ini berarti bahwa kadar asam urat dalam darah akan meningkat. Kami juga menyerap asam urat dari makanan kami, terutama dari produk hewani. Pengobatan Asam Urat.

Bagaimana asam urat menyebabkan encok?

Peningkatan kadar asam urat umumnya tetap tidak diperhatikan selama bertahun-tahun karena kurangnya gejala. Namun, pada akhirnya, peningkatan kadar asam urat secara permanen akan menyebabkan encok. Kadar yang meningkat ini menyebabkan pembentukan kristal asam urat. Kristal-kristal ini cenderung menumpuk di jempol kaki, di tas, di selubung tendon dan di tulang rawan telinga atau di ginjal seperti batu. Serangan gout akut biasanya melibatkan timbulnya rasa sakit yang tiba-tiba, disertai kemerahan ekstrem dan pembengkakan di area ini. Tidak ada alasan untuk mencapai tahap ini jika tindakan pencegahan dapat dilakukan pada waktu yang tepat dan gejala dapat dihindari dengan pengobatan asam urat dan diet seimbang. Pengobatan Asam Urat.

Bagaimana cara mendiagnosis asam urat?

Kadar asam urat dapat ditentukan melalui tes darah. Pria jauh lebih terpengaruh oleh nilai-nilai dan asam urat yang tinggi daripada wanita. Namun, risiko untuk wanita juga meningkat pada awal periode menopause, karena efek perlindungan estrogen tidak lagi diberikan. Selama periode puasa yang lebih lama atau dalam hal diet ekstrem, peningkatan degradasi sel-sel tubuh dapat meningkatkan kadar asam urat. Dan yang sebaliknya juga benar: jika Anda makan terlalu banyak daging dan minum alkohol dalam jumlah berlebihan, kadarnya akan meningkat. Pengobatan Asam Urat.

Asam urat:

Nilai normal dalam darah:

Pria 3,5 hingga 7,0 mg / dl
Wanita 2,5 hingga 5,7 mg / dl.

Yang mana pengobatan asam urat?

Jika kadar asam urat terlalu tinggi, pengobatan asam urat pertama yang disukai adalah perubahan kebiasaan makan. Jika kadar asam urat tetap tinggi untuk jangka waktu yang lama dan perubahan pola makan tidak membuat perbedaan positif, maka perlu menggunakan obat-obatan. Ini akan mengurangi produksi asam urat dalam tubuh atau meningkatkan eliminasi asam urat melalui ginjal. Dalam kasus serangan asam urat akut, analgesik anti-inflamasi yang dikombinasikan dengan kompres dingin dapat memberikan bantuan yang signifikan hanya dalam beberapa jam. Diskusikan pengobatan asam urat dengan dokter Anda dan pastikan tingkat Anda diperiksa secara teratur. Pengobatan Asam Urat.

Baca lebih lanjut tentang pengobatan asam urat:

Tips meningkatkan kadar asam urat dan pengobatan asam urat.

  • Jaga berat badan Anda. Cobalah menurunkan berat badan secara perlahan.
  • Makanlah buah-buahan segar, sayuran, produk gandum utuh dan beberapa kacang-kacangan (tinggi purin) setiap hari.
  • Nikmati susu dan produk susu rendah lemak setiap hari.
  • Mengawasi konten purin makanan. Hindari jeroan, kerang, krustasea, dan ikan kaleng seperti ikan sarden dalam minyak.
  • Jangan mengkonsumsi lebih dari 100 gram daging, sosis, ikan, dan unggas per hari.
  • Minumlah alkohol hanya sesekali, karena akan memengaruhi penghilangan asam urat.
  • Konsumsilah makanan yang rendah lemak. Konsumsi makanan tinggi lemak merangsang kenaikan berat badan.
  • Minumlah setidaknya dua liter cairan rendah kalori sehari. Cairan yang disarankan adalah air, teh dan jus buah.

Untuk membantu dengan perencanaan diet praktis, Anda dapat membantu mendapatkan saran dari ahli diet yang berkualitas. Mereka dapat mengklarifikasi pertanyaan apa pun yang Anda miliki dan mengurangi nilai-nilai Anda dengan cara yang sehat dan efektif. Pengobatan Asam Urat.